“一戒余力、二戒骨裂？到了，这邱野圣也没说出第三个境界来，只说这第三个境界只存在于传说当中，连名字都不为人知，真不知道是何种神通！”

卓羿一个人盘坐在**，面前摊着两卷玉简，每卷玉简上几百个蚊蝇小子刻着，其中《大鹏功》一卷上，卓羿上下左右都看遍了，也没发现和炼体有关的一个字来。

而且卓羿对照两卷玉简，上面记述的几百个蚊蝇小字，竟然是一模一样。

“看来我无论修炼什么神通，都必须从这呼吸吐纳上开始，上面也有言明，需修炼出神识，以神识潜入玉简内部，才能看到神通秘术真正的内容，我想也是，都是通天彻地的神通，怎么可能被几百个字就给囊括了，那这所谓的神通秘术也太不值钱了！”

卓羿撇撇嘴，按照玉简上所述开始吐纳修炼。

卓羿调整坐姿，双脚搭在膝上，脚心向天，同时双手也平展放在双脚旁边，四心向天。一对手心加上一对脚心，犹如四个张着大口呼吸的嘴巴，疯狂的吞噬着天地中的灵气。

卓羿资质出众，按照玉简上所述修炼，很快便已经入门，而且吸收灵气的速度奇快无比，本来玄霄宗内门弟子就是整个大夏国的天之骄子，卓羿身兼三种最强灵根，吐纳修炼的速度堪称史上第一！

仅仅半个时辰，卓羿就完成了寻常人近乎八个时辰苦修才能达到的效果。

“唉！”但是卓羿口中，却慢悠悠飘出一声叹息来。

按理说，卓羿天资纵横，心里哪还会有什么不满意的，只是卓羿以前从未修仙，不知道他人吐纳时的辛苦，此时自己亲力亲为，半个时辰心神、身体，都半点不能移动分毫，心里就已经觉得辛苦了。

只是这一点辛苦倒还罢了，一番修炼下来，天地间充沛灵气进入到卓羿丹田当中去，卓羿的丹田却已经觉得鼓囊囊的，犹如灌满了水的水壶，再也倒不进一滴水了。

“精满自溢，一日之功已毕。我才修炼半个时辰，这就不让我修炼了，一日之功这么容易完成，这修仙之路，资质又有什么要紧，资质差些的多修炼些时辰，不招样能完成这‘一日之功’？”卓羿眼睛一瞪，好胜心起来，竟对自己超凡的修炼速度怪罪起来。

实是卓羿不知，常人需要八个时辰修炼，他半个时辰完成，这其它时间不是白白浪费，而是可以用作感悟、用作修炼各种手段神通，别人修仙，只恨一天不能当十八个时辰来用，倒是卓羿，竟还嫌一天时间太多的。

不过这一点，等卓羿日后修炼渐渐深入，也当有自嘲一笑。

“不管了，继续凝结第一缕真气！”卓羿骤然一皱眉，手上捏出一个法决，虽然是第一次捏来，却也有模有样的煞有其事。

法决一经捏出，卓羿便惊骇的发现自身丹田中的灵气狂泻而出，仿佛从丹田这个‘大湖’当中漏进了一条地下暗流，一处空冥之处。

这处空冥之处本名‘泥丸宫’，乃是丹田之下，米粒大小的一处所在，但却是丹田之精髓所在，修仙者纳灵气入体，便是要经过此处，将灵气统统转化为真气为自己所用的。

满满一丹田的灵气进入泥丸宫，泥丸宫本身只有丹田百分之一大小，这一压缩，整个丹田的灵气才压制出一丝的修仙真气！

这缕真气淬炼出来以后，便从泥丸宫内滑溜溜地钻了出来，消失在了卓羿肉身之内。

“呼哧！呼哧！”这么一阵，看似毫无惊险，且平常至极，实际上却是惊心动魄。卓羿第一次修仙，泥丸宫几乎完全闭塞，是被丹田灵气给冲开的，期间过程若是出一点差错，一丝灵气从旁的地方岔出去，非在卓羿的身体上穿一个血窟窿出来不可。

凡人岔气，尚且还要痛上半天，这修仙者的灵气、真气，若是一个运转之时一个差错，那可就是走火入魔，轻则疯癫受伤，重则毙命，非玩笑之事。

好在卓羿刚才胆大心细，按照玉简之上行事，倒也有惊无险的度过，此时一缕真气进入卓羿身体，日后便对走火入魔有了一丝保障。

况且有了这一次的经验，以后也相对易于掌控几分。

“真气入体，我这一日修炼算是结束了。”卓羿看看时辰，从自己开始盘膝吐纳之时到现在，正正好好是一个时辰过去，一分不多，一分不少。

开始时的吐纳，修仙者按照自身资质不同，修炼的速度也多有不同。然而丹田灵气进入泥丸宫，却是每个人都大相径庭，若是一切顺利，半个时辰都是正好可以完成。

这一点，却是与资质无关的。

至于最后，从泥丸宫淬炼出来的真气没入肉身，却是如雨水归海一般自然。人体奥妙几乎无穷无尽，周身经脉如江川河流，然而百川归海，可是这个海，却没人能说出究竟是在人体内哪一个部分。

丹田，不过是灵气暂居之所，顶多算是一个湖泽。

泥丸宫，也仅仅是淬炼真气之地，不过尔尔。

而人体全身经脉，周而复始，即便是最末梢的经脉，如指尖之处，都能够峰回路转，由一条凡人无法发现的细小经脉牵引而回，要说百川归海之口，实在是无从谈起。

不过这些也并非是卓羿兴趣所在，虽然玉简之上有只言片字提及这无数喜爱钻研的修仙者们都在困扰的一个问题，但卓羿却毫不在乎。

修仙就是修仙，既然真气没入身体之后能够按照自身心念控制，何必还去管真气平时是寄居在哪里。

就算搞清楚了，又有什么用？

一日修炼结束，此时已到了夜晚时分，卓羿刚刚修炼结束，体力消耗不少，可体内辟谷丹效果还在，却是精神擞擞地来到了自家宫殿内的花园散步。

仙家花园，仙禽老龟，奇花异草自是不少，卓羿一路走来，却发觉这里的花草纵然是又好看又香扑鼻，但自己却连一株都认不出来。

还有那些仙禽老龟，他们的血肉，全部都是大补之物，凡人若受了重伤，随便喝上一只仙禽、老龟的血液就可在区区数日之内痊愈。

更是具有延寿几年的功效，粗略一数，这花园之中也有百只以上了。

“这样的好地方，要是能把爹娘都接来就好了。”忽然卓羿微笑着眨巴了眨巴眼，紧接着却脸色骤然一变，放声厉喝道，“那边的人影是谁！鬼鬼祟祟的，赶快给我出来！”