众人在中校军官的带领下，一瘸一拐的爬上了旁边的卡车，经过一番颠簸后，35名士兵回到了中队。
值得庆幸的是中校军官人还不错，回到中队当场表示放士兵们一个星期的假，让大家将脚上的伤口养好，再进行为期一周的地狱式训练。
美好的日子总在不经意间度过，转眼间一个星期过去了，在卫生员的精心呵护下，士兵们脚上的伤口已经彻底愈合了。
这一日早上5点，天刚刚有些朦朦的亮光，士兵们就被一阵急促的哨音所惊醒。等他们到达操场后，被眼前的一幕所惊呆，在操场的正中央位置放置着35个圆木，每个圆木的重量大概在60斤左右。
中校军官走到队列的最前方位置，大声的说道：“经过一个星期的休整，你们的身体已经恢复了。从今天开始，我们要进行为期一周的极限挑战，它是考验你们的体能，毅力，协调性，服从意识等多个方面的极限，所以你们必须做好吃苦的准备。”中校军官说到这里，指着地上的圆木，吼道：“每人一根，扛着它先跑个十公里热热身。”
“十公里热身？”虽然士兵早已做好了吃苦的准备，但还是被中校军官的话给吓的不清，扛着60斤左右的圆木跑上十公里，只是热身运动，这让士兵们心里有些发慌。对下面的训练产生了深深的恐惧。
即使士兵们心里不痛快，但谁也没有表露出来，服从他们还是懂的。能通过一系列考核的士兵，在军事素质和服从意识方面还是可以的。
易阳环顾四周，见士兵们纷纷走到圆木跟前，他也走了过去，伸手将袖子卷了起来，双手抱住圆木往肩膀上一扛，站回了队列当中等待中校军官的口令。
中校军官点点头，冲旁边的中尉军官一挥手，说道：“出发！”
“是！”中尉军官应了一声，带领士兵们向后山跑去。
崎岖的山路，粗大的圆木让士兵们吃尽了苦头，虽然60斤负重跑不算太重，现场士兵基本上都能背负这个重量完成十公里的距离。但是圆木有所不同，由于面积过大，在跑动的过程中阻力无形中也增加了，这样消耗的体力也就增大了。再加上山路崎岖，跑起来就更加艰难，短短的十分钟过去，士兵们的衣服从内到外全部湿透，连陆战靴内的袜子都湿了。
“班长，教官这个变态怎么会想到让我们扛着圆木跑啊。”王东升扛着圆木，咧着嘴跑到易阳的身边，小声的说着。
由于武警部队的职能不同，训练方法也不一样。扛圆木跑步，王东升这是第一次接触。在特勤中队的时候，即使负重跑，一般都是沙背心，沙绑腿，然后携带武器装备之类的，虽然重量超过这个，但是王东升感觉跑起来比这个舒服，而且速度也比扛圆木快的多。
“不知道！”易阳放慢脚步有气无力的回答着。在跑了十多分钟后，他感觉十分痛苦，脖子和肩膀上已经被圆木磨破了，有的地方甚至都渗出了血迹。
“快点！”见易阳的速度慢了下来，中尉军官用手中的皮带狠狠的抽在易阳的身上，大声训斥着。
易阳惨叫一声，用手捂住被打疼的地方，拼命的往前跑去。王东升见易阳挨打，吓的赶紧闭上了嘴巴，加快了脚步追了上去。
“快点！你这废物！”
中尉军官不停的挥舞着手中的皮带，凡是跑的慢的，掉队的士兵，中尉军官上去就是一皮带。一时间士兵们被抽的哭爹喊娘，恨不得多生两条腿，跑到最前面免得再次遭到毒打。
“快点，那个大块头，你是不是不想吃早饭了。”
中尉军官愤怒的吼叫声和手中的皮带，不停的督促着士兵们跑步的速度。在这一刻，士兵们所谓的尊严和人格，被中尉军官狠狠的踩在脚下。
“尊干爱兵，官兵友爱。都他妈见鬼去吧。”易阳在心中狠狠的咒骂着。他没有想到在为期一周的极限挑战的一开始，中尉军官已经伸出长长的獠牙。
崎岖的山路上，士兵们不停的摔倒，爬起来，爬起来，再摔倒。在易阳前面的一个士兵摔倒后，扛着的圆木顺着狭窄的道路滚入旁边的山沟。易阳停下脚步正准备下去帮忙，没曾想背上立即挨了中尉军官一皮带，还没等他说话，中尉军官接着又踹了他一脚：“记住你是军人，不是天使，没有必要同情心泛滥。凡是掉队的士兵全部不许吃早饭。”
易阳摸摸被抽疼的地方，继续往前跑去。而掉了圆木的那名士兵在被中校军官连续抽了两皮带后，痛苦的嚎叫着跳入旁边的山沟，艰难的将圆木扛了上来，等他站稳时，中尉军官的皮带又一次落在他的身上。在遭受皮带的打击下，那名士兵扛着圆木拼命的往前跑去。
就这样士兵们在中尉军官的皮带和军靴下，一次又一次的从摔倒的地方爬起来，扛起圆木继续奔跑。在经历了将近一个小时后，士兵们才完成了十公里的热身运动。
“全体都有，目标正前方，距离1公里，负重蛙跳开始。”
跑完十公里后，还没等士兵们喘上一口气，从后面赶来的中校军官大声的下达命令。
“靠！扛着圆木蛙跳，有没有搞错。”易阳看着崎岖的山路，低声骂了一句。
中尉军官见士兵们一个个懒洋洋的扛起圆木，立即大声训斥：“快点，是不是都不想吃早饭了？”
士兵们痛苦的嚎叫一声，扛起圆木蹲了下去，开始蛙跳。在崎岖的山路上蛙跳，本来就是很痛苦的一件事情，更何况还背负着一个沉重的圆木。
易阳蹲在地上，双手死死的将肩膀上的圆木压住，然后慢慢的向前跳去。每跳一步，易阳感觉痛苦增加一分，不说圆木咯得脖子疼痛万分，但就蛙跳时前脚掌的负重和大腿的韧带带来的疼痛就令人无法忍受。
一分钟，二分钟，三分钟，转眼间五分钟过去了，一百米的距离下来，易阳感觉难以忍受，正准备停下来休息的时候。突然听到旁边的一阵皮带的抽打声，接着就是士兵的惨叫声，吓的他连续往前跳了十几米才敢将速度降了下来。
转眼间。二十分钟过去了，蛙跳的士兵们，脸色涨的通红，额头已经布满了汗迹，感觉腰部异常的疼痛，脚疼的非常厉害，有些体质差的已经摇摇欲坠。
而一旁的中尉军官却黑着脸，一言不发，手中拿着皮带晃来晃去，仿佛看谁不顺眼就上去一皮带或一脚踹倒。
“快点！蛙跳不会么？要不要带你去看青蛙是如何跳的？”
“你属蜗牛的吗？跳这么慢？”
“你的木头怎么扛的？打鸟吗？”
……
中尉军官无休止的辱骂着、抽打着士兵们，在这一刻士兵们所谓的人格，被践踏的分文不值，屈辱的泪水已经将稚气的脸孔打湿。
“我不跳了。”易阳大叫一声，将身上的圆木往地上一扔，站了起来。
听到易阳的叫喊声，中尉军官大步的走了过来，瞪了他一眼，冷冷的问道：“怎么回事？”
“跳不动就不跳了。”易阳弯着腰双手扶着膝盖，大口的喘息着。
“站好，站好。”中尉军官看着佝偻着腰的易阳，大声的喊道：“我叫你站好听到没有？站好。”
“跳不动。”易阳依然没有任何的反应，继续弯腰喘息着，经过一个十公里后，再蛙跳到现在，他感觉太累了。
“我叫你站好！”中尉军官大声喝道。等易阳站好后，继续问道：“为什么放弃了？”
在中尉军官的印象中，易阳应该不会这么轻易的放弃，所以他才耐心的问着。这要是换成别的士兵，他早就一皮带上去了。
“我跳不动了。”易阳站直了身子，懒懒的回答着。
“跳不动就放弃了？”听到易阳的回答，中尉军官皱起了眉头，指着其他正在蛙跳的士兵，对易阳厉声喝道：“他们能坚持下去，为什么你不能坚持？”
“这样的训练根本就不叫训练。”易阳指着那些正在艰难蛙跳的士兵们，大声的吼叫着。
看着士兵们一个个的承受着巨大的痛苦，易阳怒火中烧。作为反恐大队的士兵，易阳什么样的艰苦训练没有经历过，但这次他实在搞不懂中尉军官抽什么风，十公里后再进行蛙跳。
“那你说什么样的训练叫训练？”听到易阳的理由后，中尉军官笑了起来。
“我不知道。反正训练是有目的的。”易阳撇撇嘴，指着现场的士兵们，对中尉军官说道：“你这不叫训练，这叫摧残。”
“摧残？”中尉军官笑了起来，重重的在易阳的肩膀上拍了一下，语重心长的说道：“摧残？你错了，我训练的每一个科目都是有目的的，都是针对你们以后实战打下坚实的基础。十公里负重越野，这个不需要我多说，你们都参加过围歼小岛入侵的敌军，没有坚强的体魄是完成不了任务的。至于圆木蛙跳，是锻炼你们腿部和手臂的力量，为了以后的攀登射击打下坚实的基础……”
随着中尉军官的话，易阳羞愧的低下了头。中尉军官说的这些他都懂，他本以为中尉军官这么做是为了故意折磨士兵们，没想到到头了居然是以小人之心度君子之腹。想通了这一切后，易阳主动的跟中尉军官承认错误。
中尉军官笑了笑，冲易阳摆摆手，大声说道：“能不能坚持？”
“能！”易阳大吼一声，扛起地上的圆木，迅速的往前跳去。