陈参的第一个故事是：
【种马铃薯的农夫】
从前，有两个农夫，他们是邻居，以耕种为生。一个年纪比较大，耕种经验丰富，另一个很年轻，耕种时间短。一年春天，他们在相邻的田里分别种马铃薯。幼苗种下后，那个年轻的农夫心里总是不踏实，担心自己的马铃薯长得不好，长得不大，不但白忙一场，而且担心会遭到那个年老的农夫嘲笑。他在家里很焦虑，两个月后的某一天，终于忍不住跑到田里，发现原先稀疏的幼苗已长成绿油油的一片，心里十分高兴，但不知长在地下的马铃薯怎么样了，于是就忍不住刨开土看看。当看到刚刚膨胀的根部时，年轻的农夫就松了一口气，于是把土填上，乐滋滋地回家了。又过了一两个月，年轻的农夫心里又不踏实了，焦虑不安，于是又忍不住跑到田里刨开土看看。就这样，他反复了数次。
秋天终于到了，当年轻的农夫再次来到田里时，发现自己的马铃薯全部死光了。他沮丧着，抬起头，只见那个年老的农夫正在他的田里挖马铃薯。他的马铃薯不但一个没死，而且个个都是个大、体均。
年老的农夫看到站在田里沮丧着脸的年轻农夫，笑着说："我就说过嘛，年轻人哪里知道怎么种田营生啊！你看看，大半年来你白白地忙了一场空，而我是大丰收哦！"
年轻的农夫涨红了脸，想辩解两句，但又不知说什么，于是就问："那你说说看，这到底是怎么一回事啊？"
年老的农夫说："每次当你不放心跑到田里刨土看看你的马铃薯有没有长大时，你有没有注意到我在做什么？我在锄草、施肥、松土和引水灌溉。我不明白，你为什么总是那么着急和不耐烦？为什么总是担心你的马铃薯长不大？其实，只要你把你该做的事都做好，到时候马铃薯自然就长大了。"
陈参紧接着又讲了第二个故事：
【小男孩扫槐花】
四月的刺槐花开了，满院香起来，落得地上白白的一层。
有一个小男孩负责清扫院子里的满地槐花。每天他都需要花费很多时间才能清扫完。小男孩天天嘟囔着嘴，觉得厌烦无比。
有一天，另一个小男孩走上前跟他说："你在明天打扫之前先用力摇树，让槐花落下来后再打扫，以后你就可以不用再这样辛苦地打扫了。"
这个小男孩觉得这是个不错的主意，很高兴。于是，第二天，他起了个大早，开始使劲地摇树，在槐树剧烈的震动下，槐花纷纷落下。之后，小男孩一边打扫，一边美滋滋地想明天就不用再这样辛苦了。
第二天，小男孩打开院门一看，不禁傻眼了，院子里如往日一样槐花满地。
这时小男孩的母亲走了过来，笑着对小男孩说："傻孩子，无论你今天怎么用力，明天的槐花还是会飘下来的啊！"
陈参讲完上面的两个故事，问大家："你们对这两个故事有什么体会啊？谁说说看？"他目光灼灼地朝下巡视着，下面小声私语着，有几位偷眼瞟了瞟陈参，但旋即又低下了头。陈参又问了一遍，还是没有人主动应答。陈参便说："那我点名了！"说着指了指王莽，"王莽，你说说看。"
王莽坐在下面挠了挠头，说："我想，第一个故事讲的是，不要在今天为未来的事情作不必要的担心，不要因为担心明天的事而放弃今天的努力，只有努力做好今天该做的事，才有可能收获到明天的成果。第二故事意思是，世上有很多事是无法提前的，不要透支未来的烦恼，只有活在当下，过好每一天，才是正确的人生态度。"