第102章
梁辰打了一下午麻将，肩膀有点酸，在车上嚷着让哥哥按摩。
申以棠捏着他的肩膀，问他轻重是否合适。刚告诫他两句赌博的危害，小家伙就闭上眼睛喊累，想小憩一会儿，还嘟着嘴说他啰嗦。
申以棠简直拿他没有办法，只得抱着他睡觉，还担心他睡得不舒服。
回到家，营养师已经把饭菜准备好了。梁辰肚子也饿了，一听说营养师做了新菜品，瞌睡也没有了。洗好爪子乖乖坐在餐桌旁，等着被投喂。
餐桌上林林总总摆了好几道菜。梁辰看了一下，桌上摆的菜跟平时的差不多啊。
他夹起一块排骨放进嘴里嚼着。
咦，怎么觉得有点奇怪？
明明是排骨，没有骨头呢。
他把嘴里的排骨咽下，确实是排骨味儿啊，连口感都一样。
吃完一块，他又夹起一块细看，才发现根本不是排骨，而是豆腐和白菜做成的“素排骨”。
哥哥为了让他吃蔬菜，真是煞费苦心。还未来得及感动，梁辰就又被其他的";素肉";吸引了目光。
接着，他又吃了土豆做的“红烧素肉块”、冬瓜做的“红烧素东坡肉”、豆腐皮做的“五香素鸭”……
他一直以为，肉菜里面的伪装者是姜，才发现，原来其他蔬菜也可以做得和肉那么像，还这么好吃。
小家伙终于不挑食了，申以棠总算放下心来。晚饭后休息了一会儿，陪着小家伙做孕期瑜伽。
三楼的一间阳光房被收拾出来，作为梁辰的瑜伽房，晚上一抬头，就能看见满天的星星。
瑜伽老师是一个二十多岁的男生，叫李宇，体育学院的研究生。李宇看起来挺青涩，上课也很认真。
“我们今天第一个动作是骆驼式。”李宇一边说，一边示范。“首先，双膝跪地，膝盖打开约为肩宽。然后双手扶着椅子--吸气、伸展身体、让胸腔打开、头部向后仰。”
“再吸气，转动身体，跪坐在脚跟上，双手交叠，头部靠着手臂。”
“对，申先生做得很好。申太太身体再放松一点。”李宇示范完，站起身用手去板正梁辰是肩。还未碰到梁辰的身体，手就被申以棠推开了。
“李老师，你说就好。不用麻烦你亲自动手，我会教小辰。该怎么做，你和我说就是。”申以棠也不做了，在李老师的指导下，亲手摆弄梁辰的身体。
李宇立刻明白了申总的意思，不管怎样的上课形式，千万不能碰到申夫人的身体就行，包括他的头发。还不如改成网络授课，隔着电脑指导。
李宇想法成真，下一次上课就是网络教学了。
最后申总让李宇将教学视频事先录好，连话都不用和申夫人说了。
“申先生，脚不用抬那么高，水平就行了。胯打开，屁股翘起来。”李宇在一旁示范，申以棠照着李宇的造型调整梁辰的姿势。
申以棠忽然发现，梁辰的身体好软，简直是天生学习瑜伽的料。各种姿势随便摆，甚至可以超大尺度完成。只是坚持不了五秒就瘫下来了。
申以棠最开始还是按照李老师的要求指导他，到了后面，就完全按照自己的意愿摆弄。他觉得非常有趣，可是脸上还是一本正经的样子。在外人面前，申以棠总是一副严谨工作、日理万机的大总裁。
梁辰做了几个动作，刚开始还好，后面就觉得越来越难。他小脸憋得通红，鼻尖也有微汗，脚伸得也快抽筋了。而且感觉哥哥摆弄的动作也和李老师教的不太一样啊。
他想喊累，转头看了哥哥一眼，看着哥哥非常认真地询问李宇老师动作要点，脸上一丝不苟的表情。哥哥对他那么好，事事照顾精细，还是咬咬牙忍了吧，况且这是为他好。下午打了四小时的麻将，腰酸背痛，练练瑜伽之后肩背也好多了。
将四个动作挨着做了一遍，申以棠就让李宇老师下班回家了，他亲自带着梁辰再巩固一遍。
和李宇老师道别之后，申以棠将门关上，开始正式亲自指导小辰做瑜伽。
“小辰，下面这个动作叫猫伸展，小馋猫，是你拿手的动作。”申以棠拿着平板电脑，按照指示指挥梁辰。
“以棠哥哥，你看我动作标准吗？”没有外人在，梁辰放开了，小胳膊小腿儿伸直打开，小屁股绷紧，翘得高高的。
“emm，不错，做得很好。”申以棠一手抓着他的脚踝往上抬，一手握住他的腰往下压。
韧带真好，又软又柔。
潜力无限，应该还能解锁新姿势。
“哎哟，以棠哥哥，不行了，不能再往上抬了，脚快折了。”梁辰双手撑在地上，跪爬着，右腿往后伸直上抬。
“小辰，你完全没问题，我帮你。”申以棠扶着他的身体，让他保持平衡，手从脚踝滑到大腿处，帮他往上抬。
“以棠哥哥，你别摸我大腿，痒。”梁辰摇晃身体，收紧核心保持平衡。
“好了，非常完美。你别动，我拍张照片。”申以棠拿出手机，变换角度拍了好几张照片。
猫伸展做完，申以棠又让他做下一个动作--下蹲。
很简单一个动作，就是先站起，然后像小狗一样蹲下，双腿打开。
本来很普通的一个动作，被哥哥指导之后，梁辰觉得怎么那么羞耻啊？
越想越不对，之前的几个动作也是，被哥哥摆弄之后，感觉变了味儿。
“以棠哥哥，好累哦，想休息一下了。”梁辰故意撒娇卖萌，只要撒娇，哥哥什么都会答应。可是这次申以棠竟然板着脸教训他：“李宇老师说了，今天必须把这几个动作完成了！”
梁辰仔细观察，才发现哥哥颈项有点红，神情也有一丝不自然，裤子也被撑得老高。
“哼哼！”梁辰不干了，将哥哥按到地上趴好，翻身骑到他背上：“以棠哥哥，你以为我不知道你在想什么？”
“我明明做得那么好了，还被你拉来扯去。”
“你摸摸自己的良心。”
申以棠被识破，也不想装了，将他从背上扌鲁下来，让他继续做“下蹲”这个动作。
“小辰，我们严格要求一点，你看，这些高难度动作，你完全能做到啊。”