第四天一早，林宇东便来了，进门的时候张扬正巧在试着用寸劲的方法打沙袋。()
林宇东笑呵呵的问道：“练的怎么样？习惯了吗？”
张扬看见林宇东来了，连忙走到跟前，笑嘻嘻的说道：“老爹，我现在连正常的出拳都不会了。”
“哈哈，好！那你现在打沙袋一拳试试看！”林宇东笑着说道。
“好嘞，你瞧好吧。”张扬走到沙袋跟前，右拳紧握，中指隆起，一拳打在沙袋上，“哧”的一声，张扬中指接触到的地方竟然被打了个窟窿，沙子沙沙的流了出来。沙袋被打的在一直晃悠着。
“老爹，怎么样，厉害吧。”张扬自豪的说道。
“如果你认为这就是厉害的，那你可就大错特错了。”林宇东说道。
“啊？这样还不厉害，那你说什么样才算厉害？”张扬有点奇怪的问道。
“既然你已经学会怎样出拳，那下面我教你的，就是寸劲的另一半。你看沙袋。”林宇东对张扬说道。
“沙袋？怎么了？不就是破个洞吗？”张扬看了看沙袋，说道。
“没发觉沙袋一直在晃吗？”林宇东颇有深意才说道
。
“老爹，我打沙袋，沙袋当然会晃啊，这个道理三岁小孩都懂吧？”张扬说道。
“臭小子，这个道理我也懂，但是我告诉你，既然沙袋晃动，就表示你的力量还是被分散开来了，现在受力的是整个沙袋，而不是你打的那一点，如果这样，就和你没练寸劲之前没什么不同。”林宇东说道。
“老爹，你说的我明白了，但是你的要求也太高了吧，谁能练成啊，这边还要大力的打在沙袋上，而且还不能让沙袋晃动，这怎么可能嘛！”张扬怀疑的说道。
“呵呵，好，那我就让你看看。”林宇东笑着说道，然后叫来手下更换了一个新的沙袋。
林宇东走到新换的沙袋跟前，摸了摸沙袋，自言自语道：“好久没出手了，不知道那点东西是不是都忘光了。”
“老爹，没事，你尽管出拳好了，我不会笑话你的。”张扬无所谓的说道。
“哈哈，臭小子，我再老，也不至于会让你笑话我。”林宇东笑骂道。
“切…………”张扬嘟囔着。
“小子，从现在开始，看好我的每一个步骤。”林宇东退了两步，对张扬说道。
“好的，老爹，你开始吧。”张扬也走上前，说道。
“我下面除了教你寸劲，还要多教给你一些东西，学得多少，就看你自己了。”林宇东说道。
张扬没有说话，只是睁大眼睛看着。
林宇东微微低下身，右拳握紧，放在腰部附近，看着沙袋，没有动，张扬看着半天不动的林宇东，奇怪的想是不是林宇东不会出拳了？刚想到这，张扬忽然感到周围的气氛很奇怪，林宇东整个人似乎扩大了无数倍一般，而且，林宇东对面的沙袋，竟然好像是个真人一般，在防御着。忽然，从林宇东的身体中散发出一种气势，一种王者的气势，连张扬都不自觉的有种仰望的感觉，有用臣服的感觉，使得张扬想不自觉的为林宇东去拼命…………
张扬想到这连忙闭上眼，可是闭上眼后，没有了感官上的察觉，忽然，在张扬的脑海里，形成这样一幅画面，林宇东就如同一个帝王一般，身体周围那可见的王者之气狠狠的压制着对面的沙袋
。
“喝！”林宇东低吼一声，出拳了。张扬马上睁开眼睛，林宇东的拳头不快，张扬可以清楚的看见林宇东拳头的轨迹，但是张扬却感觉林宇东的拳头中带着一种和普通拳头不一样的东西，张扬微微一感受，惊讶万分，林宇东的拳头竟然包裹着林宇东那皇者的气势，这个太超出张扬的理解范围之外了，因为张扬本身也可以散发出那种超人的气势，但是都只限于让对方感到恐惧，说白了，气势只是一种感官感觉，怎么和拳头一起击出呢。
张扬还没想明白这个，就只见林宇东的拳头打在了沙袋上，张扬再次惊讶，沙袋虽然没说纹丝不动，但是看那轻微的摇摆弧度，就好像谁轻轻的拨弄了一下才摆动的一般，而林宇东收手后，沙袋被击打的地方和上一个沙袋一样，出现了一个被打破的洞。
张扬诧异的看着沙袋，林宇东没有说话，而是微笑的看着张扬，问道：“张扬，我可故意把动作放慢了不少，看懂了吗？”
张扬点点头，然后马上又摇摇头，问道：“老爹，如果按照我自己的理解，我只是看到你出拳竟然可以带着你自己散发的气势，虽然我不知道这样有什么效果，但是我自问做不到，还有，为什么我明明看你好像出拳很慢，又没什么力道，但是却打破了沙袋，更让我惊讶的是沙袋竟然没怎么动就破了，这……这究竟是怎么做到的？”
“呵呵，臭小子，你的眼力不错，首先，没错，是我用拳头把气势带着一起打出去，这个既然你看出来了，我就告诉你，通常，一个人的气势是用来使对手恐惧，但是如果当你做到力量收放自如的时候，气势也可以是一种攻击的武器，就像我刚才一样，我可以用拳头带着气势一起出击。这个是需要长时间的收放气势达到就如同使用自己的左右手一般，那个时候，你自然也能做到，到时候你就知道这么做的好处了。还有，你问我为什么我刚才出拳很慢却依旧打破了沙袋，这个就是我对你说的，对力量的掌握问题了，你出手的目标要确定，虽然你面对的是一个敌人的整体，但是你的攻击目标却只能是你对手身体上的某一点，所有力量全部击到这一点上，这个也是长时间联系的结果，最后，沙袋为什么没有太大的晃动？因为沙袋并没有承受我的力道，力道全是由我攻击的那个点承受的，我这么说你懂了吗？”林宇东一口气给张扬讲了许多。
“嗯，懂了七八成，对了，老爹，刚才你说攻击对手身上的一个点，但是这个点就是中指隆起的地方吗？”张扬问道
。
“张扬，我果然没看错你，能问出这个，说明你认真考虑了这种方法，你说的不完全对，虽然隆起的中指是一个发力点，但是，就如同钉钉子一般，不可能直接钉在钉子尖上，要用锤子打击钉子的后部，所以，你的拳头就如同钉子一般，你的手臂就如果锤子一般，再简单点跟你说，隆起的中指不是最终发力点，它只是个传力点。”林宇东解释道。
“传力点……传力点…………哦，我懂了。”张扬忽然想通了，连忙走到沙袋跟前，没有任何运劲的出拳，“啪”的一声打在沙袋上，收回拳头，只见张扬击打的地方同样破了一个小洞，而沙袋也只是微微的晃动了几下。
林宇东看着张扬，心中不禁感慨万分，张扬绝对是一块璞玉，头脑考虑问题比较快，而且张扬的身体素质，连自己都有些妒忌，林宇东不禁再次肯定，张扬以后一定会有很大的成就。
“老爹，你看，我做到了。”张扬高兴的对林宇东说道。
“嗯，还不错，你就继续练习，什么时候联系到沙袋来回摇晃不超过五次，你的寸劲就算是大成了。”林宇东提出了训练要求。
“哦，好的，那老爹，这回规定几天完成？”张扬问道。
“这次不限期，什么时候练成了，我什么时候再继续教你，你要是在比试之前都没练成的话，那就这个水平上去比好了。”林宇东正色说道。
“老爹，你放心，最多一个礼拜，我一定完成训练，还有一个月我就该和八大高手比试了，真让我期待，呵呵，好了，老爹，下面告诉我怎么用气势攻击的方法吧。”张扬迫不及待的问道。
“没学会走，就像跑？你老实的把寸劲练会再说吧。”林宇东敲了一下张扬的脑袋，笑骂道。
“哦，那好吧。”张扬有点不甘心的去一边找练习的窍门去了。
“我该不该把那一招教给他呢…………”林宇东看着练习中的张扬，有些困惑的想到。
究竟是什么招式让林宇东有这种想法呢？是绝招？是林家的家传招式？还是…………