反哺在修炼之中就是指灵气兹育经脉和灵井，让经脉变得更强韧，更宽阔，使灵井更坚固，有可能还能提升一定的品质。
经脉和灵井容纳了灵气，灵气强大了反过来兹育它们，就如同乌鸦报恩一般，所以称为反哺。
兹育经脉，包括经脉间的关窍，让经脉更加坚韧，更加宽大，关窍也更加畅通，使得灵气运行时，经脉和关窍能够承受更多的灵气通过。
兹育灵井，一是使灵井更加坚固，二是有可能提升灵井品质。
所以练气五层的反哺境界，往往是一个修真者开始突变的时候。
如果能够提升灵井品质，那么不仅以后成就更上一层楼，实力更是直接提升了几个层次。
因此练气五层是修真者除了通窍外，第二个关键的阶段，也是第二个艰难的阶段，需要消耗非常多的灵气。
如果有足够的灵气，练气二层关窍的时候，有源源不断的灵气补充，可以让关窍的打通更快，也可以打通更多的关窍。
像辰家的辰远，他是六缺方井，除了自身体质有关外，便是因为得不到足够的灵气支持，所以即使他修炼的是辰家一缺方井功法《吸星筑基诀》，可是最终还只有六缺方井。
而辰家的辰辽，身为辰家这一代的族长长子，能够得到的修炼资源，自然要比辰远多得多，可是辰辽最终只有二缺方井的品质，这就跟自身体质限制有关了。
在练气五层反哺境界，要让经脉更加强韧，更加宽阔，自然跟灵气的多少有很大关系。
如果有品质好的灵井，提供足够多的灵气来兹育经脉，那么经脉就能够变得更加强韧和宽阔。
这经脉和灵井的反哺，不是你想用灵气反哺多久就多久，然后把经脉，灵井用灵气兹育到极限，这当然是不可能的。
反哺，有专门的运行功法，如果随便都可以反哺，那么平时使用灵气时，灵气在经脉中不断地流动，怎么不见灵气反哺经脉？
灵井更是无时无刻不储存着灵气，那为什么又不能提升灵井品质？
反哺功法，跟关窍数量一般，分为一九反哺功到六九反哺功。
一九反哺功法，只是一种统称，就是这类功法可以反哺九个关窍之间的经脉，多了就无能为力了。
六九反哺功，自然是可以反哺六九五十四个关窍之间的经脉。
经脉兹育距离越长，对修真者自然越有利，灵气运行时就越顺畅，招式威力自然越强。
修炼的目的，就是为了变得越强。
萧磊有九九八十一道关窍，这八十一道关窍之间的经脉都能得到兹育的话，那他的实力能提升一倍以上。
可惜他的修炼功法《九转功德玄功》只是九缺圆井，所以练气五层的反哺功法，也只是三九反哺功，还有六九之数的经脉距离无法得到兹育，因此他的实力最多能提升三分之一左右。
虽然只能兹育三九关窍间的经脉，但是萧磊还是很想马上就开始修炼练气第五层，使得自己的修为早日突破到筑基。
可是修炼反哺功，现在还缺少一种东西，那东西是促使经脉和灵井吸收灵气，发生变化的关键东西。
那东西是一种灵芝，叫做肉灵芝，人称太岁，像是一团肉疙瘩。
这肉灵芝不怕伤害，割了还能继续生长，而反哺需要的便是促使肉灵芝继续生长的那种东西，有了这种东西，经脉才能继续成长，再用灵气兹育，就可以变得更宽，更强韧。
可是上哪里去找肉灵芝呢，这肉灵芝可比千年灵芝还要难找。
“练气五层了？反哺经脉和灵井的肉灵芝有吗，没有的话，只要你帮我提升功法，我就带你去找，我辰家可是有专门寻找肉灵芝的方法。”
在萧磊头痛的时候，辰沐抛出了一个橄榄枝，要不要接受呢？
想到辰沐今晚想要杀自己，萧磊自然是不敢跟她有更多的接触，所以本能地想要拒绝。
可是如果拒绝了，估计辰沐直接就一掌星云动废了他。
所以不管要不要辰沐的帮助找肉灵芝，萧磊现在都得先答应她，先把她稳住。
辰沐的如意算盘打得很好，只要萧磊帮她成功提升了灵井品质，那么她才肯答应带他去寻找肉灵芝，这就是她的条件。
萧磊点了点头，收功下床，发现玲珑宝塔已经把几件法宝升级完毕了。
这是辰沐想要杀萧磊时，为了自保，他让玲珑宝塔越紧升级的，正好还剩一万左右功德，足够升几件法宝了。
说起来萧磊也好久没有炼制新法宝了，一是因为一时没想法炼制什么类的法宝，二是因为现在的几样法宝基本够他使用的了，所以也就没急着炼制新法宝。
可是现在面临着辰沐的生死威胁，萧磊在考虑炼制一件什么样的新法宝来比较实用于保命用的。
现在萧磊炼制过的法宝有千里目，大力戒指，千里宝马，过目不忘，毒蛇拳套，千里传音，铜精之钟，一共七种法宝。
其中千里目，千里宝马，过目不忘，毒蛇拳套，千里传音，铜精之钟都是练气二层以上的法宝。
千里目，千里宝马，过目不忘，千里传音更是融合了新的材料，有X光机，超级跑车，最新电脑，最新手机，还有三维彩超机，使得这四件法宝成为了新的法宝，功能更强大，也更实用。
这次升级的是新千里目，新千里宝马，新千里传音，现在这些法宝都升级到了练气四层，属性再一次得到了提升。
新千里目，属性：视力+14，拥有红外夜视能力，有效范围方圆十四里，清晰度提高2倍；精准+20，可提高二十米范围内目标百分之百命中率；透视+4，拥有X光透视能力，有效范围0.4米，升级消耗400功德。
新千里宝马，属性：速度+12，增加十一倍速度；空间+12，提供十二格存储空间，可当汽车使用，消耗灵气，升级消耗400功德。
新千里传音，属性：听力+14，增强14倍听力，有效范围方圆十四里；声波扫描+4，有效范围四里，可通过声波扫描形成三维彩色立体画面，需配合新过目不忘使用；保留手机原本功能，可作普通手机使用，升级消耗400功德。
一共七件法宝，升级了三件，毒蛇拳套，铜精之钟和新过目不忘都需要合成新材料才能升级了，而大力戒指，还在辰瑶手上，萧磊并没有拿回来。
这次萧磊主要是提升新千里宝马的速度，还有新千里传音的声波扫描距离，都是主要用来帮他逃路之用的。
辰沐见萧磊答应帮她提升功法，便有些迫不及待了，对他说：“只要你帮我提升了功法品质，我马上带你去找到肉灵芝，帮你顺利突破反哺这一层境界。”
萧磊见这辰沐真是被他的无暇灵井迷晕了，连上次跟她说过要筑基以后才能帮她都忘记了。
“沐姐，我要筑基以后才有这个能力帮你提升筑基功法，现在连练气六层都突破不了，你说是先帮我找肉灵芝，还是给你提升功法呢？”萧磊得意地笑道，如果辰沐坚持要先提升她的功法，才能给他找肉灵芝助他突破六层，那他就用不到筑基无法提升功法品质作挡箭牌，看谁能硬过谁。
这肉灵芝虽然萧磊不知道怎么找，但并不是只有辰沐才知道，他大不了找宋忆瀚或宋嘉成，相信宋家是不会为难他的。
就算宋家不肯，那他找叶柔，或是冷家，都有可能有办法的。
辰沐傻眼了，她忘记萧磊说过要筑基才能有能力提升她的修炼功法了，虽然不甘心，但还是决定带他去找肉灵芝，不过她多了一层心思：不能找太多肉灵芝给他，不然他的灵井再提升的话，那就是完美灵井了，那得多恐怖啊。
虽然辰沐觉得在反哺境界，萧磊的灵井从无暇圆井提升到完美灵井的可能性非常小，但是她不得不提防，只要他的灵井不再提升，那等她的灵井品质升上以后，才有可能过河拆桥，把帮助她提升灵井品质的他再干掉，所以减少肉灵芝的量是很有必要的。
“现在已经快天亮，明天再带你去找肉灵芝吧。”辰沐说完，有些激动地对萧磊说：“能给我一些寒灵草吗，我没有灵草修炼了，你不会看着你的女人难过吧？”
萧磊很想说，他很喜欢看她难过，不过面对这个反复无情的冷面罗刹，他修为还太低，不是她的对手，所以还不敢得罪她，只能拿出十株寒灵草递给了她。
“我也不多了，还得留着反哺境界使用，只能给你这么多了，这些你省着点用吧，可能过几天灵脉就恢复过来了，我们不跟你争灵脉就是了。”萧磊一副非常珍惜的样子，好像他真的灵草不多了。
其实萧磊现在还有一千五百九十多株乌灵草，寒灵草也还有七百多株，根本就是用之不竭啊。
十株寒灵草对萧磊来说，不过是小菜一碟，可是在辰沐手里，那可是非常多了，如果用钱买的话，就算只要二百万一株，也需要两千万了。
可是只有辰沐清楚，在别的修真家族或是修真门派中，像寒灵草这种级别的灵草，价格绝对不止两百万一株，而且萧磊给她的还是新鲜的，灵气没有半点流失。
而别的修真家族或修真门派这种级别的灵草，都是干的，灵气量明显降低。
所以辰沐对萧磊的“慷慨”还是非常欢喜的，心想：如果你能一直给我提供灵草，就算你真的要当我男人，我也愿意啊，谁会想着杀你啊。
“可以再给十株吗？”辰沐突然道，想看看萧磊到底给不给她。