用完晚饭后,武圣老师就走进了自己的书房,不知道干什么去了,而慕容秋大概因为忘了告诉清风和紫龙关于调息的事而愧疚吧,也陪着他们两个一起干活。等一切都整理完毕后,大家就都各自回屋休息去了。

清风和紫龙在北斗武校的时候一般都晚上十点左右睡觉,现在天刚黑就要休息,两人都不是很适应,躺在自己的**翻来覆去怎么也睡不着。

“清风,你也睡不着啊?”紫龙看清风也和自己一样翻来覆去的就侧身问道。

“是啊,睡得太早了,不习惯。”清风干脆也不睡了,坐了起来。

“不知道首席他们回学校了吗,我挺想他们的。”紫龙黯然道。

“我也是,他们应该回去了吧。”清风好像想起了什么,低声问道:“紫龙,你还记得武圣老师和张首席曾躲到一边说话吧。”

“记得啊,好像武圣老师还和张首席交换了一本书什么的。”

“他两个以前就认识吗?”

“不知道,应该认识吧,不然怎么悄悄交换东西呢?还背着我们。”

“不知道交换的什么书?是武功秘籍吗?”

“可能是吧,不然还能交换什么呢?”

“也有可能是自己的武功心得,毕竟两人都是武学大师。”

“不知道武圣老师的武功能不能外传,我想学会后以后教给李武申他们。”

“唉,现在先别想那些了,我们到现在还不能感受真气呢。”

“那是因为慕容师兄教的不对,如果像武圣老师说的那样,配合呼吸没准我们今天已经能感受气了。”

“三长一短,好奇怪的呼吸方法啊!”

“不如我们试试武圣老师说的调息方法行不行?”紫龙突然坐了起来,小声说道。

“这个,也行啊,不如我们就坐在这里一边冥想一边调整呼吸,看看能不能感受到体内真气,就算不行也没啥,总比干躺着睡不着要好。”清风来了精神,盘好双腿,就在**开始进行冥想,并且慢慢调整自己的呼吸。

紫龙也如清风一样,盘腿坐好,开始调整自己的呼吸。

三短一长的呼吸方式,听着简单,可真正操作起来一点都不简单,一两次还可以,时间一长就感觉有点头昏脑胀,还有点昏然欲吐的感觉,两人只好先停下来,休息一会儿再开始。可是一旦注意力放在了调整呼吸上,冥想又达不到了。搞的两人都有点烦躁了。

“不行啊,我一调整了呼吸,就没法冥想了,一冥想呼吸又恢复正常了,真麻烦!”清风停了下来,恼怒道。

“我也是这样,怎么办啊?”紫龙也没想到平时没什么感觉的呼吸一旦人为改变节律会这么麻烦,但一想既然武圣老师和慕容秋能办到,自己也应该可以吧,就斟酌了一个办法告诉给了清风:“干脆我们先不要冥想了,先适应这种呼吸节律吧,如果我们能做到走路、吃饭、睡觉都用这种呼吸,而且没有不适的感觉,到时候再冥想,应该可能会更好吧。”

“咦!这个主意不错,在北斗武校的时候为了提高我们的身体素质,老师们不就是让我们整天负重锻炼吗,刚开始不适应,不过最后不也是习惯了吗,我记得最后比武大会前我刚解下负重的时候,身体轻的好像能飞起来一样。看来这个调息也是一样的道理,只要我们锻炼的平时日常生活中都能适应了,到时候冥想的时候一定会事半功倍的。哈哈,紫龙你真聪明!”清风高兴的说道。

“嘿嘿,我只是想到了这么个笨办法,可没有你想的这么深。”紫龙挠挠头,不好意思的嘿嘿笑道。

“那我们就开始吧,首先是睡觉,一边睡觉一边调整呼吸。”清风说完,倒头就躺下了。

紫龙也躺了下来,尽量让自己放松,然后深吸一口气,直到自己胸廓已经完全张开,感觉肺内都充满了气体已经再也容不下一丝空气了,再控制胸廓肌肉一点点让肺内气体慢慢呼出,直到肺内气体完全呼出后再深吸一口气然后慢慢呼出,之后又是一次,然后平静的再进行一次正常呼吸,一套完整的调息才算结束。不过三、四次调息后那种头昏脑胀、浑然欲吐的感觉又再次出现,紫龙只好停了下来,等这些不适症状消失后再次开始调息。就这样反反复复不知道多少次,终于在一次调息后,困倦袭来,紫龙沉睡过去。

而清风这边也不知道什么时候已经响起了轻微的鼾声。看来这种调息不管对感觉体内气息有没有好处,反正有助于睡眠。

次日清晨,慕容秋、清风、紫龙三人起来的时候武圣老师已经不在了,应该是去后山闭关了,三人只好自己做饭,好在都是勤快人,很快就做好了,用过早餐后又奔向昨日练功之处,开始了一天的修炼。

说来奇怪,不知道是不是昨晚练习调息起作用,清风和紫龙两人今天竟然可以一边调息一边冥想一段时间了。虽然时间不长,但是也有半个小时的时间。已经让慕容秋惊讶老半天了。想当初自己光将调息和冥想结合起来就花了五天的时间,期间那种头晕脑涨感觉,现在想起来还心有余悸,而他们第一次修炼竟然就可以了,看来个人资质不可求,人比人气死人啊!

不过慕容秋可不知道清风和紫龙两人昨晚就已经开始练习调息了。

时间就这样过去了,三人练功、吃饭、再练功、再吃饭、然后睡觉休息,两天过去了,而紫龙和清风也已经渐渐把调息融入到了自己的生活中,基本上只要清醒的时候身体都在调息状态下。而刚开始那种头晕不适的感觉也渐渐消失了。

第三天上午的时候,紫龙在一次冥想的过程中,突然发现自己体内有一股以前从来没有发现过的东西在滑动,这个东西似雾但比雾浓稠,似水又比水更淡薄,冰冰凉凉,但又不会感到寒意,就像紫龙在封必胜老师化验室见到的液态氧气一样的东西,如同一只手拇指般的粗细在体内滑动。当紫龙将这一发现告诉慕容秋的时候,慕容秋张大了嘴巴半天没有合拢。

“太逆天了,只用了三天,就感觉到了体内真气,并且真气还不是一般的强,和自己是不相上下啊!不对,不是不相上下,而是比自己还要更强上那么一分的,因为听紫龙的描述,他的真气有大拇指般粗细,而自己只有小手指般粗有限。”内心的震撼远远强过慕容秋现在吃惊的表情。

“咳!咳!”咳嗽两声强作镇定后,慕容秋说道:“不错,继续感觉,慢慢感觉这股真气的行走路线,然后再试试去控制它。”

等到第二天清风也感觉到了体内真气的存在后,慕容秋彻底蔫了,知道他们资质好,可没想到会这么好,虽然他们体内已经早就有真气了,但是还是太快了啊!想想自己费了好大劲才感受到真气,慕容秋有撞墙的冲动。算了,师傅曾经说的没错,强中自有强中手,一山还比一山高啊。

羡慕归羡慕,嫉妒归嫉妒,慕容秋这个大师兄还是很合格的。清风和紫龙都感受到真气之后,慕容秋就认真的给他们讲解和引导如何去掌握这股真气。

两天后清风和紫龙都能够熟练掌握自己体内的真气了,不过慕容秋已经习惯了两人的逆天资质,没有做多感想,又开始传授他们真气运转和外放之法。

所谓真气运转之法就是控制体内的真气按照一定的轨道线路运行,这是施展舞空术的关键,真气向上运行的时候可以抵消自身的重力,身体才可以在空中漂浮。

而真气外放之法,就是将体内的真气从身体的皮毛孔穴释放出去,借助真气释放的反作用力使身体在空中保持平衡以及移动。

不过要同时施展真气运转和外放,还要掌握真气分流之法,就是将真气分割成数道,还要控制它们按照不同的线路运行。

这些可比当初感受真气要困难了许多。就拿真气分流来说,一股真气分成两部分,甚至三股、四股,这不但要求对真气的掌握要达到炉火纯青的地步,还要要求真气的运行达到运转如意的程度。不过虽然这些都相当困难,可还是挡不住清风和紫龙的逆天资质和顽强毅力,两人经过刻苦勤奋的修炼,在一周后终于融会贯通,可谓达到一念息至、一念息逝的相当熟练的程度了。

将近两周的时间,紫龙和清风终于可以双脚离开地面,真正的漂浮于空中了。

“慢慢来,先保持这个姿态,等熟悉了之后再慢慢转身。”徒弟聪明,师傅也开心,虽然慕容秋只是他们的大师兄,但是看到两人进步如此神速,慕容秋也开始慢慢高兴起来,这是一种难以描绘的成就感,所以越教越起劲。

“对了!就这样转身,控制真气外放速度,脚下真气外放速度不变。”

“身体前倾,双手向后,手心气息外放,控制力度,对了,速度先不要太快。”

“双脚略微向前用力,体内真气向前,停不下来,手也可以帮助一下。”

………

………

就这样,两人在慕容秋的细心教导下,终于掌握了武圣老师的绝技——舞空术。