后山的小道上，两道身影正在奔跑着，奔跑过后的身影带落一片竹子上的白霜。
“再加把劲，快点！”
前面一道身影转过头对着身后的一道身影说道。
只见后面的那道身影吃力的跟上前者的步伐，手上和脚上都绑着重重的铁砂袋，这样就给自己增加了许多的压力。
……
此刻离任天行突破炼体境已经是过去了两个月，还有不到十天的时间便是又到了家族的测试的时候了。
“起来吧！”
一道身影直接倒了在空地上，嘴里还在呼呼的喘着白气，刚做完大量运动的身体直接是融化了地上的一层白霜，化作了一滩水迹，任青天拿着条毛巾走了过来，随手丢给地上的那道身影，随即把躺在地上的任天行给拉了起来
。
其实利用温度也是能起着炼体的锻炼，利用天气也是一种，像是这样的冬天，其实也是能起着小小的炼体效果，炼体，本就是强化身体经脉肌肉以及骨骼，像是修炼出了精元气，到达了炼体境的人，一般是能以皮肤耐寒耐热了，甚至还有些人采用极端的炼体手法，冰冻火烤什么的，不过这样的方式太极端，就算是成功了，也是会给身体留下不小的隐患，得不偿失。
“爹爹，为什么我的野蛮冲撞施展出来却是没你那般的威势，甚至连颗竹子都撞不断，”任天行用毛巾擦了把汗，有些无奈的对任青天说道。
“你这小子，威力强大的武技若是像你这般容易的就能轻松的施展出来吗？别忘了，你现在才炼体境，体内连精元力都没呢，何来的威力，”任青天笑骂了一声，有些没好气的道，语气间竟是有着几分的讶异，“真是没想到你在这么短的时间内竟然是能悟出了这蛮荒牛力决的野蛮冲撞了，我能料想到你会领悟出来，却是没想到会是这般快，你给我的惊喜实在是太多了。”
任天行干笑了一声，挠了挠脑袋，自己在这两个月的时间里收获颇大，前几天不仅悟出了野蛮冲撞，还在一个月前也是顺利突破了炼体前期，进入到了炼体中期了，就连那最为重要的魔法也没有落下，虽然还是在见习魔法师的境界，但是在学会了小火球之外，还是学会第二个初级火系魔法——抗拒火环，而且在父亲的指导下，也是顺利的打通了那一处次穴，不过这处穴窍的效果比起自己的天灵来，可真的是有着云泥之别了，要是在自己没有打通天灵的前提下，估计自己会因为打通这处穴窍而激动万分，但是在天灵的影响下，这处穴窍的作用就不那么明显了，不过也比没有强，最起码自己修炼的速度也会比起原来要稍微快上一些了。
其实任家的这一处次穴也是显得极为难得了，比起一般人来说修炼的起点可是高了许多，一般的修炼者要寻得一处穴窍的修炼之法可是无比困难，这也不知道任家为什么会有着这么珍贵的穴窍修炼之法，只不过现在这些都不是任天心所关心的。
虽然这魔法还没有经过实战，但是任天行知道这魔法的效果肯定会不错，不过因为老师的告诫，这魔法不到万不得已的情况下，自己是不会使出来的。
这才发现，这神庭穴，也就是天灵，竟然带给了自己这般成就，虽然这跟自己的努力有关，但是最终还得归功于天灵，这般成是自己以前从未敢想过的事情
。
任天行的这般修炼速度，带给了任青天一次又一次的惊喜，很显然对于前者的这般修炼天赋，自己心里可是满意的很。
“还有几天就到族试了，这段时间爹要出去一回，你自己要勤加修炼，千万不可懈怠。”任青天活动了一下手脚，然后对任天行说道。
“爹，你要出去吗？”平日里父亲都深居简出，极少出门，这次却是要出去数天之久，已经习惯了这样的任天行有些奇怪的问道。
“嗯，这个你就别管了，”任青天轻笑了一下，用粗壮的大手用力的揉了揉任天行的头，眼里尽是关爱之色，“这几天你就好生修炼，爹在族试前会赶回来的。”
“嗯，爹爹，我知道了！”听得任青天这样说，任天行也就放心了，重重的点了点头。
……
一阵阵强而有力而且还带着节奏感的跑步声在后山的小道上响起来了，再度打破了这片宁静的竹林。
随着一声声沉稳的呼吸声，一道身影在小道跑过，带落一片清晨的白霜。
任天行喘着粗气，嘴里呼出一阵阵的白气，然后直接靠着边上的一块大石头坐了下来。
嘭！
嘭！
……
几声重物落地声响起，却是任天行解去了手脚上的铁砂袋，这几个铁砂袋看上去每个少说也有五十多斤的样子，任天行却是背负着它们一天又一天的坚持了两个多月的锻炼，经过这段时间的锻炼，任天行原本那孱弱的身子看上去竟然是结实多了，而且因为修炼了蛮荒牛力决的原因，身上的皮肤看上去竟是有些粗厚的感觉。
稍微运了一下力，看着身上鼓起的肌肉，任天行也是对这段时间的锻炼成果很满意。
任天行在一颗竹子的边上的泥土上挖了挖，随着泥土的翻开，一个小小的笋尖露了出来，看到这个笋尖，任天行微微笑了，然后又是挖深了一点，用力一掰，这个约莫二寸大小的小竹笋给挖了出来
。
像这般的冬笋很少，一般是埋在地下，等到春天到了才会破土而出，要不也不会有雨后春笋这个说法。
不过像这样的冬笋的味道可是最好，因为这样的笋还没直接出土，是最为鲜嫩，味道也极为鲜甜，一般任天行早上的锻炼都会随手挖点，不过也鲜有收获，有时候运气好点便是会找着一些。
直接把这个小冬笋外面的一层皮给剥掉，露出里面鲜白的笋肉，直接一口就丢到了嘴巴里，感受到这冬笋的鲜美，任天行的脸上露出了满意的神色。
几口就咀嚼掉了竹笋，任天行捋了捋袖子，开始了这两个月的每天大量运动后的武技修炼。
双臂抬起，步伐迈动，开始了蛮荒牛力决的修炼。
一阵阵的破风声随着手臂的挥动而响起，现在任天行修炼起这套蛮荒牛力决已两个月的时间了，从最一开始的生涩，到了现在愈发熟练，已经隐隐有些任青天当初演练给他看的那般神韵了。
一遍蛮荒牛力决的修炼结束后，任天行并没有就此停止，然后又是再度修炼了起来，就这样一直修炼了五遍才微微的喘着气停了下来。
活动了一下手脚，感觉到全身的肌肉都有些酸软，这套蛮荒牛力决主要就是锻炼全身肌肉，而且锻炼时都是靠着肌肉的发劲，每次锻炼后都会对着自己的身体强度有所提升，像这样的效果，必须要达到极限才是最好，因此任天行在地上坐了下来歇息着，稍微回点气，然后接着修炼。
……
第六遍！
第七遍！
第八遍！
已经修炼到了第八遍了，任天行全身的肌肉都酸痛无比，动作越来越慢，整个身体好像都不属于自己的一样了。
“喝！”
任天行紧紧的咬着牙关，苦苦的坚持着，全身都在颤抖，像是随时都会倒下去一样，双手连抬起来的力气都没了，每挥动一次都显得是极为的困难，双脚已经没有了知觉，连迈动一步都做不到，别说迈动了，就是保持着现在这样的站立状态都已经极为困难了
。
“喝！”
又是一声大喝，一次次的大喝，一次次的努力，任天行的每一个动作都完成得无比艰难，浑身的肌肉开始渐渐发热，一股力量竟然是从身体内部，肌肉深处涌现出来，就这样的，几乎是奇迹一般，随着任天行最后一声大喝，这第八遍的蛮荒牛力决竟然是这般神奇的完成了。
感受到浑身上下再度充满了力气的感觉，任天行的眼里涌现出一阵狂喜，“自己，这…这竟然是突破了。”
炼体后期！
炼体境的三个境界，初期是达到精元气初步淬炼身体；中期全身骨骼肌肉完美协调，力气暴涨，拳可裂石；后期则是表现出超越极限的效果，不仅拳可裂石，更可断金，而且身体会是比原来的强大上许多。
超越极限，就是在全身的肌肉都已经到达了极限的时候，突**体的桎梏，突破极限后压榨出身体的潜能，再度激发全身的力量，这，便是突破极限后的炼体后期，不过要做到超越极限，必须要身体的强度达到一定的标准才能做到的，这个标准便是炼体后期。
不过这种突破极限的方式对着身体却是有着不小隐患，而且对肌肉的磨损也非常严重，一般突破极限后都需要很长一段时间的精元气才能修复回来，所以，那些有着丰厚家底的人们便是有着优越的条件去冲击炼气境了。
炼气境，突破炼体境进入炼气境，便是将身体内的精元气压缩成精元力了，从今以后修炼的也就是精元力了，只有修炼出精元力的才能算是真正的修炼者。
体内有了精元力，根本就用不着去做所谓的肌肉超越极限了，因为有着精元力，全身上下就有着源源不绝的能量了，除非是精元力枯竭吧，要不然也不用去做突破极限的事情了。
那些家世优越的人们有着灵药的滋补，那突破后的身体隐患，肌肉损伤也是在灵药的滋补下得到快速修复，而那些自身条件不好的人们突破极限的话，只能凭借这体内的精元气缓慢修复身体，这之间的差距，可谓是不可弥补。
所以说来，那些家世丰厚的人们修炼起来总是比一般人要具有优越性。