“只要我运用龙力，全力锻炼小腿的爆发力，提升速度，恐怕就算是同样以速度见长的基因战士，也完全不能够与我相提并论，势必要被我甩出三条街……”

“等我将速度提升上来之后，同等级的对手，肯定会始料不及，到时候，我的速度，将毒蛇口中那颗最为致命的毒牙……”

白龙嘿嘿一笑，当即蹲下身子，开始进行着蛙跳锻炼。

和寻常的深蹲蛙跳有所不同的是，白龙的蛙跳，并不是完全蹲下身子的深蹲，而是比较别扭的半蹲蛙跳。

这种形式的蛙跳，比较难以掌控，对于关节的要求非常的高。

当人高高跃起，落地的一刹那，关节要在下坠的过程中，一瞬间锁住下坠的力量，让身体保持在一个半蹲的状态。

这和深蹲，将下坠的力量完全传入地面中根本就不是一回事情。

相对来说，半蹲的难度，将会更大，另外，半蹲的锻炼，对于大腿来说，效果并不逊色于深蹲。

甚至于，从某种程度上来说，半蹲的效果，比起深蹲来，还要更胜一筹。

毕竟，人类在战斗中，需要做深蹲动作的机会，非常的少。而做半蹲动作的机会，则是非常的多。

几乎每一次跳跃，都需要半蹲加以支持。

很多专门的健美爱好者，为了追求肌肉的夸张形态，从来就不练习半蹲，而是一上来，就练习深蹲，长此以往，健美者的行动能力，就大大减低，甚至于，人体的灵活能力，比起没有锻炼之前，还要差上一大截。

这样盲目的锻炼，就有些得不偿失了，不是科学有效的锻炼。

如今的白龙，经验丰富，锻炼起来，自然是事半功倍。

另外，还有着艾丽莎这样的主脑在旁相助，从星空网上查找一些相关的锻炼方法，短短几分钟，艾丽莎就能够成为一个领域的专家，从而在一旁指导白龙的修炼……

很快，两个小时的时间，就要到了。而白龙的锻炼，还在一刻不停地进行着。

终于，白龙惨呼一声，就是瘫软在地，大口地喘息起来……

“呼哧”“呼哧”……

“哈哈，他娘的，真是痛快啊。好久没这么爽了！”

“好久没有进行这种程度的锻炼了，真是让人感觉痛快啊……”白龙兴奋地挥舞着拳头。

不过下一刻，白龙就是脸色一变，有些紧张起来。

在白龙的丹田之中，狂暴的龙力，已然变成了一缕缕游离的气息，似乎很快就会烟消云散……

“糟了，我体内的龙力，已经快要消耗光了，再这样下去，我体内的龙力，想必要不了多久，就要完全干涸，如此一来，我恐怕就要单纯地依靠身体来抗衡二十倍的重力压迫了……”

“喝，这第一次挑战，绝对不可能放弃。”

“我倒要看看，这一次生死之间的挑战，能否让我的实力，更上一层楼。”白龙的双眸之中，依稀闪烁着一道道炫目的光辉。

……

“白龙总督，你目前的状况，好像并不好，要不要我立刻停止重力空间？”

望着白龙气喘吁吁，全身乏力的模样，艾丽莎慌忙出声询问道。

闻言，白龙不由得嘴角一掀，慌忙摆了摆手，“不需要，我等待的就是这一刻。”

闻言，艾丽莎也不劝阻，经过这么长一段时间以来的接触，艾丽莎对于白龙的脾性，已经有了一个初步的了解。

可以说，白龙这个家伙，就是一根筋，简单来说，就是一个四肢发达，头脑简单的家伙，不撞南墙心不死。

委婉一点来说，白龙的性格中，拥有着一种不服输的性格，不达目的誓不罢休。

当然，这个个性，对于修炼来说，非常的好，可以说，但凡能够成为强者的人，都需要一颗不服输的个性。

但是，像是白龙这样不要命的，还是比较少见的。

每一次为了提升实力，就不顾一切，不惜行走在生死边缘，的确是非常的恐怖，堪称妖孽一枚。

“十，九，八，七，六，五……”艾丽莎机械般冰冷的嗓音，在白龙的耳畔回荡着，白龙咬着钢牙，全力准备硬抗。

终于，轰的一声，白龙的身体，蓬的一声，直接瘫软在地，整个人像是一只八爪章鱼一般，瘫软在地面之上，体表更是有着大量的筋脉纷纷爆裂，流出猩红的血水来，眨眼之间，之前还谈笑风生的白龙，局势全身流血不止，变成了一个血人。

“白龙总督……”望着白龙浴血的模样，艾丽莎的嗓音都变了，机械的嗓音之中，夹杂着一丝深刻的关切。

白龙咬着牙，全身的肌肉、骨骼，均是嗡嗡震颤着，**着，一股股疼痛，直入心扉，让白龙疼得翻来覆去，难受不已。

不过，白龙咬紧牙关，脸色严峻，竟是连哼都没有哼一声。显然，白龙是不愿意轻易求饶放弃的。

白龙深刻的知道，一旦自己在这一刻选择了放弃，那么从今往后，他还想要闯过这一关，踏上更高的台阶，是根本没有可能的。

第一次，就选择放弃，心中就会不知不觉中，种下一个心魔，往后的日日夜夜，都会被这个心魔所纠结，别说是在生死之际突破，就是想要逐步地提升实力，也是非常的困难，这一点，几乎是毋庸置疑的。

“喝、哈！”

倏地，白龙全身的骨骼，发出咔咔咔好似爆炒豆子一般的声响，让人听得牙齿发颤。艾丽莎幻化而成的少女形象，时刻守护在白龙的身旁，注视着白龙的情况，虽然说，因为有白龙的嘱咐，艾丽莎不敢自顾自地关闭二十倍的重力，但是，身为最为顶端的主脑，艾丽莎能够在第一时间，判断出白龙的极限，一旦白龙的身体，完全崩溃，那么，艾丽莎会在白龙暴毙的前一刻，关闭重力空间，让白龙保留一条性命。

说起来，有了艾丽莎在旁守护，白龙的安全系数，将会提升一大截。

“我的五脏六腑，都快要碎裂了……这就是二十倍重力的恐怖存在吗？”

“我的肌肉，好像承受着极为恐怖的镇压，完全麻痹了，已经完全不听我的使唤了……”

“我的骨骼，也是不停地震颤着，看来，想要单凭我的**，硬抗二十倍的重力，还是比较困难的啊……”

白龙的脑海中，一个个念头，好似电光火石一般，飞速的流转着，忽然，白龙钢牙一咬，支撑着坐起了身子。

“呼、吸……”

“我要拼了。”白龙全力一撑，整个人登时坐直了，像是一尊亘古而存的石碑一般，矗立在二十倍重力的镇压之下。

“《星龙诀》，运转！”白龙叱喝一声，登时，整个人的身子，均是微微发抖。

丹田之中，一缕真气，在白龙的四肢百骸来回流窜，飞快地修复着撕裂的血脉筋骨，而白龙体内的生机，也是飞快的增加着……

白龙徐徐闭上了眼瞳，胸膛极有节奏地一起一伏，呼吸也是极有力量。

一瞬间，白龙通过内视，看到了身体之中真气流窜的景象，在星龙诀的催动下，一缕缕真气，形成了一个路线图，在白龙的体内疯狂地来回流窜着，将一些杂质，粗暴地排出体外，并且将一些撕裂的血肉筋骨，飞快地修复起来，若是有人在旁围观，定然会被白龙飞快修复伤势的能力，给吓一跳。

要知道，白龙体内的伤势，寻常人，至少也需要十天半个月才能够彻底的康复。

但是白龙，却只是在一转眼之间，就是飞快地修复了身上的伤势，并且自身的状态，也是重回了巅峰，极为的恐怖。

不过，在二十倍的重力之下，白龙的身体，仍然像是被压在五行山下的毛猴子一般，承受着惊人的威压，根本动弹不得。

想要从重压下挣脱出来，必须要将体魄提升到一个崭新的高度才行，这对于白龙来说，是至关重要给的。

幸好，龙力这种能量，品质极高，能够滋补四肢百骸，是至尊龙力，对于人体来说，无疑是极为妖孽的能量。

“白龙总督，一定要成功啊。”

“真是太疯狂了，太疯狂了……”艾丽莎幻化而成的少女，在一旁紧张地望着白龙，小脸之上，满是对于白龙的关切之情。

显然，对于白龙的状况，艾丽莎是非常担忧的。

要知道，现今的白龙，每时每刻，都面临着极为恐怖的生死威胁，一个不慎，就有可能一命呜呼。

所以，艾丽莎根本不敢掉以轻心，将注意力提升到了极致，将白龙体内的每个细胞，全都计算的无比的精准，生怕白龙一眨眼间就是一命呜呼。

然而，让艾丽莎万万没有料到的是，眼下的白龙，看似惊涛骇浪中的一叶扁舟，但却非常的坚韧，整整十三天，白龙每时每刻，都处于生死之间，谁想，居然顽强地挺了下来，而且，还是整整十三个日日夜夜。

这让艾丽莎吃了一惊。

别说是人类，就算是艾丽莎这种顶尖的主脑，都有些支撑不住。然而，白龙竟然单凭着**，一修炼，就修炼了整整十三个日日夜夜。

等到第十四天的时候，白龙的体内，一缕真龙气息，凝成了一滴**，而丹田空间之中，也是雾气蒙蒙。