更新时间：2012-09-13

一阵酸痛，让睡梦中的云枫醒了过来。睁开眼睛看着山洞顶上的岩石，自己正躺在山洞的石**，全身软软的，没有一点力气。

“哼。”云枫忍不住的闷哼了一声，轻轻的把头转了转，看到了一旁趴在他床边的小可。小可看见云枫行了，高兴的把头在云枫脸上不断的上下蹭着。

“你醒了，小枫。”洞口传来了张易的声音，张易手里端着一个砂锅，砂锅上还有着一个小碗，端着小心翼翼的走到了云枫床边。

把手上的砂锅放在床边的石桌上，坐了下来，对云枫说：“小枫，你先不要动。唉，你也太逞强了，如果感觉不行就不要再硬撑了，这一次你的体力透支的太厉害了，一定要好好的休息。”

云枫微微一笑，轻声说道：“师傅，我没事的，只是，我好像没能坚持两个小时。”

张易摇了摇头，略带笑意的说道：“我可是一直在看着你的，你的那个姿势别说两个小时，对于现在的你就是半个小时就已经是很累的了，没想到，你竟然能够撑住到一个半小时，这真的是让我大吃一惊。”

说完，张易把那个砂锅打开，一股肉香扑鼻而来，原来，里面是一锅满满的肉汤。张易用一个大石勺给云枫盛了一碗肉汤，然后把云枫扶了起来，让他靠着后面的一个靠背上，把肉汤端给了她。

拿到那碗肉汤，闻着那香喷喷的味道，云枫不禁食指大动。此时的云枫早已是饥肠辘辘的了，虽然肉汤还有些热，但还是让云枫三口两口的就给喝完了。

张易看着云枫在那里大口大口的喝着肉汤，微笑着说：“不要着急，慢点喝，别烫着。”

喝完了一碗肉汤，云枫感觉舒服多了，身上似乎也恢复了些力气。张易拿过碗来，又给云枫盛了一碗肉汤，递给了云枫，并嘱咐道：“这次慢点喝，别太急了，小心呛到。”

云枫点了点头，接过了碗，向张易问道：“师傅，现在什么时候了，我睡了多久啊？”

“你睡了有两个时辰了，外面的天刚黑，你醒的也真是时候，正好赶上了吃晚饭，。”张易停顿了一下，向云枫说道：“小枫，你哪个姿势实在哪里学的，那姿势很是奇妙啊，在那个姿势中，你的自身会自行运行光辉力，而且对天地间的灵气与元素的吸收也加快了许多，这对你的修炼很有好处啊。”

云枫想了一想，他当然不会和张易说这是在他上一世学的，那样的话也太骇人听闻了，于是，他对张易说：“这个方法是我在原来的时候和一位老爷爷学的，那时没有人愿意和我玩，所以我和这个老爷爷学了好长时间，就是这样。”

张听听后，急切的说：“那位老爷爷现在在哪里，你还能找到他吗？”

云枫摇了摇头，接着说道：“那位老爷爷后来走了，他还教了我一些招式和一些基本功，给我说练这些能强身健体，还可以防身，让别人欺负不了我，从那以后，我就再也没见过这位老爷爷了。”

云枫想的可是很好的，直接说找不到了，这样，他在前一世学到的一些武功也就可以顺理成章的在以后用了，虽然他上一世那也算不上是武功，但他也练过一阵子的武术，一些架子还是会的。

张易听到找不到那位老爷爷了，皱了皱眉头，叹息了一声，说道：“那真是太可惜，小枫，你可是遇到高人了啊，只是可惜，却找不到他了。以后你一定要把他曾经交给你的那些招式和基本功练好，一会儿吃完饭你先练一下给我看看。”

云枫点了点头，就继续喝他的肉汤了。云枫这一顿饭一点干粮都没吃，只是吃的肉和喝的肉汤，虽然张易做的并不是很好吃，但是云枫实在是太累，太饿了，而且，这可是肉啊，对云枫来说，这就已经是大餐了。

很快，这顿晚饭就吃完了，按着张易的要求，云枫把他上一世能记起的武功架势和练功的基本功都练了一遍給张易看。张易边看边连连点头，时而沉思，时而兴奋，时而又皱起眉头，仿佛很是不解。

等到云枫练完之后，张易低头坐在那里思考了起来，消化着刚才看到的这些。云枫也不着急，找了一个石凳也坐了下来，看起了那本三星级的秘法斗法技，塑身决。因为张易要云枫第一个练得就是这个塑身决，云枫也就把这本塑身决放进自己那血红色的芥子戒指中了。

过了很长的一段时间，张易抬起了头，向云枫说道：“小枫，你过来。”

云枫听罢，收起了塑身决，来到张易身旁。张易看着云枫说道：“小枫，那些基本功你一定要练好，至于那些招式，你先不要练，等你那些基本功都练得非常扎实了之后，我会帮你改进改进这些招式，使他们成为你最厉害的招式，到时再教给你。”

云枫笑着点了点头，他知道，他的那些招式都不是特别标准，有一些甚至是他想着前一世电视里的电视剧里的架势做出来的，绝对有着很多的纰漏，这才让张易感觉这样的架势还要改进。

不过，云枫也不多说，因为他也不是很懂，说不定以后张易改完之后真的就成了上一世绝世武功了，当然，这只是云枫很好的一个想法而已，能不能行还得看以后。

张易接着说道：“你把那本塑身决给我，我来给你说一下，指导一下你要怎么修炼，你也可以少走一些弯路。”

云枫听后连忙拿出塑身决，交给了张易，虽然张易也没有练过塑身决，但他毕竟练过很多的斗法技了，对一些事情的理解也是远远超过云枫的，所以，有着张易的指导，对云枫来说是有百利而无一害的。

张易拿过了塑身决，打开了第一页，开始向云枫解说塑身决的修炼之法。

“首先，想要练习塑身决，必须有着坚强的意志。塑身决，顾名思义，就是塑体练身的方法，练习此法，可改造人的身体，使人的体质得到改善。学习此法年龄越小越好，那样练成之后的效果也就越大。而如果超过了三十岁，那么此功就不可再练了，即使练成，也没有了什么大的效果，最多增强一点抗击打能力。”

“想要练习此决，主要就是先把身体的防御提升上去，在练习过程中，要受许多的皮肉之苦，如果练到中途放弃了，也无法达到塑身决的根本目的，无法改变人的体质。在练习此决中，更是会有着生命危险，请慎重选择。”

“此决分为四个层次，第一个层次是入门，第二个层次是起步，第三个层次是有成，第四个层次是大成。一层和二层的入门与起步是将身体锻炼到一定程度，为三层的有成做下准备。达到有成之后，身体就开始改造，提升体质。当此决练至大成，将会拥有同级别防御无敌的能力。”

读到这里，张易都已经吃惊的没法继续读了，心里想到：同级别无敌，这，这不可能吧，一个三星级的秘法，能做到这种程度吗？同级别无敌，这是只有在七级秘法中才有的专属名词啊。

可是，当他继续往下看的时候，他就已经释然了，因为，下面写的是：无人练到过第四层次，只是理论是成立的。既然无人练到过大成，那就说明，这本秘法的等级也就只能是所能练到层次出现的效果来判定。

张易接着读道：“虽无人练至大成，但此法具有能改变人体质的奇效。但也希望有缘人可练到大成，续写这本不完全的塑身决。”

全部的塑身决介绍读完之后，张易看向了云枫，发现云枫的眼里都快要冒出小星星了，这是一种向往的眼神啊。

张易怎么会不知道云枫在想什么，带着一点安慰的口气对云枫说道：“小枫，不要想的那么好，这书上说了，至今为止，还没有人练到过大成，你要想做第一个先例，那只能说是难上加难啊。”

云枫没有在意，只是答应了一声是。他可不在乎有没有这个先例或者是有多难，只要有这个可能，那就是可能成功的。既然理论上说可以，那他就要试试。云枫并不是个见到困难就后退的人，在他想来，越是困难，越是付出的越大，那么，以后得到的也将越多，这是他一直坚信的信念。

张易想了一下，又说道：“小枫，我还有一件事要告诉你，就是，这样能改变体质的秘法一个人一生就只能练一个，因为改变体质之后，人的体质就固定下来了，不像是其他攻击或防御这样的技巧性的秘法可以练多个。虽然改变体质的秘法很难遇到，但也不是就一定遇不到，说不定以后还能再找到个星级高点的。虽然这个秘法上说到的大成很诱人，但是却没人练到过。所以，到底练不练这个塑身决还是要你自己说了算，要慎重点啊。”

云枫看着眼前的塑身决，眼神中也流露出一丝挣扎之色，但是，很快他的眼神就坚定了下来，重重的说了一个字：“学。”