第二更,需要推荐票!诚恳跪求!    ……    易宁心中燃起了一股斗牛士般的斗志之火。    他不知道自己为什么要和阿烈较劲,但是他真的很想尝尝让对方刮目相看的滋味。    在阿烈的安排下,易宁的训练课程有铁砂翻炒的指力,双树跳绳的腰力,迎风狂奔的阻力,还有举顶过肩的重力。    每一项,都是潜移默化的在训练人的极限能力。    事实上,这些训练手段,都是曾经阿烈的师傅教导的,现在运用在易宁身上,足以见得他对易宁的看重,或者间接的说,是有多担心薛凝雪和瞿昕的安危,有个能让他放心的保镖保护着两个女人,便是他一直想要完成的事情。    但是,当初训练这些内容,他足足花了三个月的时间,才勉强够格,之后才介入更高深的绝学。    而现在他的期望值,仅仅是让易宁在一个月之内,达到这些事情的一成而已。毕竟,现在所有的集火点都放在薛忠谋身上,敌手派来的高手都会与自己正面交锋,而薛凝雪这边,则是一些小喽啰的骚扰。    “我说烈哥,虽然听起来你说的训练内容很规整,很令人亢奋。但是巧妇难为无米之炊,咱们就在这空地上干站着,你觉得能练出什么来?”易宁疑惑道。    阿烈无动于衷,背在腰后的右手伸出,朝着稍显密集的丛林里一点,立刻就被分拆开来,显然草丛已经经过处理,高速移动中,快速的推来一盆中温维持在十七八度的铁砂子。    “咦?原来你事先都安排好了啊?”易宁惊异道。    “难道我像是那种做事不靠谱的人么?”阿烈反问道。    同时绕着铁砂锅走了一圈,来到易宁面前,道:“这温度对于人体来说,刚刚能适应,不多不少,现在我需要你用手在里面炒,来回的翻。不多,达到的程度,只要能让黑铁砂变黄就行了。因为我在里面混合了黄色色素,只要你指法够尖锐,力量独到,三天之内,便能做到,前提是你够努力。”    “三天?哼,我需要么?”    易宁冷笑。    同时跃跃欲试的想要让对方刮目相看。    不由分说,t恤一脱,露出排排耷拉的小赘肉,看得阿烈在旁冷嘲:“就这身板,让我担心,是否可以看到可行成绩。”    “在没有见到结果前,别太早下结论。”    易宁别的本事没有,对于承受冷嘲热讽的能力,还是很强悍的。    现在对方瞧不起自己,那没关系,就让事实说话。    他没有选择动用融合器,而是召唤出三种事物。    第一,挖掘机负责驱动自己的臂膀,运作成它的铲子来翻炒。第二,要让铁砂变黄,这就需要针头进行**提取,通过检测,再慢慢变黄。最后,手臂这样高强度操作,一定会有损伤,必需要让华佗大大前来治疗。    三管其下,还搞不定?    易宁笑容满面的看着虚空中的三种事物,道:“三位大大,现在我被人鄙视了,你们得帮我挣回脸面来啊。”    “没问题。”    三者齐声应道。    见到易宁在愣神,阿烈喝道:“还愣着干什么?炒啊!”    同时双手环抱在胸,冷眼旁观。没指望第一天他就能见效,只是想看他能坚持多久。    易宁没搭理他,深吸了口气,将双手摆出,平躺在那温度偏高的铁砂中,手心都攥着一把汗,这尼玛要真是凭借单纯手掌来操作,绝对能把手给毁了。刚刚阿烈说他就是这么坚挺过来的,不得不说,这家伙够变态!    还好自己有作弊器,嘿嘿。    怀着这样的心情,他将双手强行深入下去,哪怕已经很慢了,但是那种剧烈的灼烧,还是让得他忍不住惨叫一声:“啊!”    “叫,尽情的叫。只要别将手缩回来,你是男人,让我看到热血男儿的一面!”阿烈煽风点火。    易宁面庞扭曲的逐层深入,直到最里之时,就好像手要被烤熟了一般,偏偏铁砂尖利,扎在肉皮上,犹如刀割。    赶紧吩咐:“华佗大大,你还愣着作甚?快,治疗啊!”    “噢噢。”    华佗拎着小药箱,从半空飘荡下来,因为本身是透明物质,只与易宁产生实质联系。所以当他拿出那些不知名的草叶一边在易宁手臂涂抹,还用一些水渍清洗之时,根本不被阿烈瞧见。    马上,之前火辣的滚烫感觉,立刻就被清爽通透,如沐春风的畅快感取代。之前还不敢动,现在则是在这种节奏中,开始运作手臂。    看得阿烈一愣:“咦?这家伙竟然在深入锅底后,还能动?貌似在翻炒?这,不太可能吧?”    因为,当初的他,可是在这铁砂的浸泡中,过去了三天,才敢尝试。而这小子,竟然就是短暂的一两分钟?    怀着这种疑惑的心态,他快步上前,探头一看,易宁却是双手深深埋在铁砂中,而且还在从一点点的运动,朝着匀速进行。    看得他冷酷的面庞,露出惊愕之色。    “哼。”易宁冷哼,没搭理,同时心中小爽,娃哈哈……好爽。虽然之前疼痛得受不了,但是在华佗大大的妙手回春之下,哥一点儿都不疼,就好像在水里,游刃有余。    现在阿烈在近前观看,不露两手怎么可能。所以在华佗包扎这时,他又吩咐半空的挖掘机:“挖掘哥,该你上了!来吧,给我翻滚起来!我要让这些铁砂,像精灵一样的舞动!我要让阿烈改变他的想法!”    “好!”    挖掘机应了一声,直接悬空落地,发出震动声响,只因为他是虚实物体,根本不被阿烈所察觉。来到易宁近前,整体发出轰隆隆的机械声音,前面的铲子伸到易宁手臂上,两边边角快速伸出触头,将易宁的手臂绑定之后,开始一弯一折的扭动。    可以说,易宁根本就不用用力,就能轻松的翻滚铁砂。    而且是在从慢速,加速,到高速进行。    那沉甸甸的铁砂,这一刻就如棉絮一般轻不可言,在阿烈震惊的目光注视下,就眼睁睁的看着铁砂在疯狂的涌动,一遍遍,一层层,抽丝剥茧般,将整个铁砂锅炒得沸沸扬扬。而自始至终,易宁都是轻松怡然的神色,不费吹灰之力,甚至有些胜利者般的笑看着阿烈:“哎呀,这也不难嘛?我怎么觉得这么轻松呢?嘿嘿……”    “……”    阿烈都直接无语了。    尤其是易宁还说出这样有些挑衅的话来,这在阿烈眼中看来是极其困难的工种,却被易宁当作玩具般来把玩,这对他的自尊心,是种强烈打击,甚至是比揍他一顿还难受。    但是他还不肯面对现实,冷冷道:“骄傲什么?我刚说过,必需要把铁砂炒得发黄才行,这才哪儿到哪儿,你……”    “炒黄?那简单啊!”    易宁打断他的话,心中再度吩咐:“针头哥,来吧,发挥你的作用。提取**,再注射**,让铁砂变黄吧。”    “好嘞!”    可能是见到华佗大大与挖掘机都玩得很起劲,那针头也来了兴致,迅速从高空冲下来,开始进行**提炼。    三种工序,同步进行,恐怕阿烈到死都不会知道易宁是这样完成的。