“这就对了。”说了这会话，汉子仍挥汗如雨，他把身子挪到旁边干燥处才接着道，“这内力修为关乎一个人的精气所在，岂是轻易授受的？譬如一个初生婴孩，必得经过十数年吃喝拉撒才得长大成人。换言之，暴饮暴食，不但于人无易还会反成祸端。”

这番话再浅显不过，程天任听罢惊道：“前辈，莫非我这病没得治了？”

汉子不答他的话，接着道：“若想化去这暴饮暴食之害，也不是没有办法。第一种法子便是暴吐暴泻。”听他言语粗俗，清伶清冥二人羞得满面通红，忍不住转过头去。

“这自然是要化去功力。”程天任喃喃道。

汉子赞赏的点了点头：“世间之人穷其一生勤修苦练不过为内力增长，哪里又舍得化去这一身功力？”不待程天任多想，汉子已接着道，“这第二种便是加速吸收，化为已有。”

程天任喜道：“世间果然有这等法子？”

汉子正色道：“有便有，但此法太过凶险，稍有不慎，轻则走火入魔，重则性命难保。”

程天任没有丝毫犹豫，登时向汉子施礼道：“请前辈指教。”

汉子望着程天任道：“小兄弟，咱们相见也是有缘，我便传了你这法门。但祸福之间，你要想仔细。”

程天任郑重的点了点头道：“晚辈要去找一个人，少不得这身功夫。”

“好！好！”汉子站起身来，一边抹着满头大汗踱着步子一边教给程天任一套行功的心法，程天任依着这法子运起功来，登时觉得体内真气如受到疏导之河溪，重归经脉，全身立时通透不已。但稍一松懈，内力便又不听引导，重又乱蹿起来。无奈，他只得不停的依法运行，渐渐的内力如溪流汇成长河，越来越强大，但水涨船高，其破坏之势也越大。好几次，程天任只觉内力已不受控制，如脱缰野马般横冲直撞，每当此时，浑身便痛痒难耐。最后，所有乱蹿的真气都已汇在一处，如一条神龙，沿着经脉在体内顺行。但这真力每到阳关、气海二穴便停滞不前，反有逆行之象。程天任心中大惊，心知若任凭真力逆行，只怕性命立时就不保了。他把全副身心都用在对付这股真气上，头顶已渐渐白雾蒸腾。清伶清冥二人见这情状，心知不妙，却又不敢擅自打扰，只是在一旁急切的走来走去。

直到精力耗尽，那股真力仍全无一丝向前的迹向，程天任心如火焚，几乎就要放弃。就在此时，一股凉风徐徐吹来，接着阳关、气海两处穴道突然一麻，又有两股真气由两处穴道注入，体内真气被这两股真气引导着竟一冲而过。程天任如一个长久重负之人突然卸去重担一般，全身轻松，疲劳之感油然而生，竟晕沉沉睡了过去。

一觉醒来，已是次日清晨。他睁开眼时，正躺在树下，再看旁边，只见清伶清冥二人背靠而眠，全不见昨日那个汉子。“前辈，前辈！”他大声喊了几声，也没见到一个人影，清伶清冥被他吵醒，睁着惺忪的睡眼，也奇怪那汉子怎地不辞而别。三人又找了一阵，全无踪迹，只得作罢，接着向通幽谷赶去。

三人日夜兼程，第三日已到通幽谷。程天任带着二人沿官道直行，半路望见小茶棚，想起那日与百合在此的情景，今日桃花依旧，人面难寻，不由有些感伤。再不行不多远，便到了通幽谷入口处。那里原有滕草遮蔽，此刻却被拨了开来，露出黑洞洞的入口。程天任吃了一惊，耸身下马，大步跨进洞口。清伶清冥也跳下马跟着走了进来。三人跌跌撞撞的走出通道，眼前霍然一亮，通幽谷便闪现在眼前。

清伶清冥望着眼前这番景色，又是惊奇又是兴奋，问程天任道：“程少侠，这便是通幽谷么？”程天任哪有心思回答，只顾沿着没膝荒草向前急行。两个小尼姑在后边吃力的跟着，清冥突然叫了起来：“师姐，死人！一个死人！”

程天任心中一懔，刚欲回身，突然脚下一紧，自己的脚踝似被什么东西抓住一般，忙低头望去，触目所及，衰草的下半部竟都是鲜红的血色，自己的脚踝上牢牢的套着一只手，这只手惨白的无一丝血色，竟不像一只人的手。他不由自主向后一挣，却并未挣开，反把手的主人从草丛中拖了出来。此人年约二十三四岁，身着家僮衣服，趴在地上，面色惨白，努力着抬起头，双眼翻白，直盯着程天任，嘴唇翕张着，似有话要说，但每一次张嘴，除了一口鲜血，一个字也说不出来。

程天任忙俯下身，把他翻过来，只见他胸口鲜血汩汩而出。看位置伤在心房，眼见此人是不能活了。他心中生出一丝恻隐之情，把这人的头靠在自己的膝上，让他躺的舒服一点，道：“你有什么话要对我讲么？”

那人似乎并不担心自己的性命，却面色惶急，嘴唇哆嗦着，只发出了阵阵的咝咝声。程天任低下头，把耳朵靠在他嘴唇旁，勉强听到几个字：“快……万岁……张邦昌……去！”程天任再欲问时，此人已没了声息。

清伶清冥奔了过来，清冥声色惶急的道：“程少侠，那里有……有一个死人！”低头望见这人，吓了一跳，惊道：“这是什么人？”

“张邦昌已经动手了，皇帝有危险！”程天任捏着从那人身上翻出来的一块雕龙金牌缓缓站起身，向前行去。

三人前行路上，隔不多远，便见一两具尸体，多是乔装改扮的禁卫军士。

“清颐师妹！”清伶忽然大叫一声，扑到地上一具尸体上放声大哭。

程天任望着地上那具年纪轻轻的尸体，忽然想起了百合，心中一痛，想安慰她几句，走到她身旁，突然望见地上似乎有什么痕迹，细看之下，原来是一个梅花形状。梅分五瓣，四长一短。程天任奇道：“这是什么？”

清冥看了那梅花道：“师姐，师父就在前面。程少侠，这是我们峨眉派的记号，说明师父就是前面四十五步之处。”